近日，邮储银行义乌市支行分工会创新开展“OH卡探心+茶韵疗愈”主题活动，以暖心关怀筑牢职工心理健康防线。
活动伊始，专业心理引导师通过趣味提问让职工直观表达近期情绪状态，迅速营造出安全、开放的交流氛围。在OH卡解读环节，引导师详细介绍了这一心理工具的原理——由88张图画卡与88张文字卡组成的OH卡，能通过图案与文字的自由组合激发潜意识联想，成为映照内心状态的“心理明镜”。
若说OH卡是“心灵探索的钥匙”，品茶冥想则是“情绪沉淀的港湾”。在品茶冥想体验环节，从选茶、温杯、注水到出汤，每一个动作都伴随着专注的呼吸调节，让职工们在茶气氤氲中，将注意力从工作压力转移到指尖的温度与茶汤的滋味上。这种将茶道与正念结合的方式，不仅帮助职工缓解了焦虑情绪，更在慢节奏的仪式感中重建了内心的掌控感。
一张卡牌照见内心，一杯香茗沉淀思绪。邮储银行义乌市支行分工会以此次活动为契机，将心理关怀融入日常，既帮助职工掌握了实用的情绪调节技巧，也为团队凝聚注入了温暖动能。未来，支行分工会将持续探索更多元的关怀模式，让“心”关怀成为推动业务发展的“新”动力，助力职工在温暖中奋进前行。
