为维护职工健康权益,帮助职工更好的应对工作和生活压力,提升心理健康水平,12月27日,邮储银行东阳市支行开展了以“芳香解压 冥想赋能”为主题的职工心理关爱活动。一场宁静而蕴含深度的解压之旅,为忙碌职工们的午间时分带来了一份特别的心灵礼赞。
活动现场,专业疗愈师通过音乐疗愈和正念冥想,搭配颂钵等疗愈乐器,带领职工们进入颂钵冥想的世界,在快节奏的一天工作中寻找片刻安宁。在疗愈师的引导下,参与者们闭目静心,随着音乐的节奏调整呼吸,逐渐进入冥想状态,在一吸一呼之间,让身体的每一个部位都放松下来,释放心中压力。此外,专业疗愈师还通过按摩疗法和芳香气味,让职工们在嗅觉和体觉上达到放松,职工们在互相疗愈的过程中,关爱自我、关爱同伴。
本次职工心理关爱活动为该行职工们提供了一个放松身心的平台,不仅提升了职工们的职业幸福感,还增强了团队凝聚力,让职工们学会了如何解压、放松身心。下阶段,该行表示将持续深化职工心理关爱服务工作,结合实际,开展有特色的线上、线下活动,引导职工快乐工作、健康生活。