每个人的工作中，都难免有不如意，有时会因为众多烦琐事务缠身，又有他人的不合理举动让你震怒；有时也会因为与同事或领导之间一时的误解，而心境难平，这种情绪虽然可以理解，但是万万不可深陷其中，误了更为重要的本职工作。
如果一个人的意志力坚固得跟钻石一样，并以这种意志力引导自己朝着设计的目标前进，那么所面对的一切困难都会迎刃而解。相反，不擅长控制自己情绪的人则会让自己的人生变得一团糟，工作中，遇到挫折，便觉得自己一无是处，破罐子破摔，不能很好的控制自己的情绪，调整自己的心态，使自己向积极的一面发展，那么日后的工作不但没有更大的进步，反而会陷入更大的困境。
一个心智成熟的人，必定能控制住自己所有的情绪与行为，不会为一点小事抓狂。特别是你要控制别人之前，一定要先控制住自己，如果你不能征服自己，就会被别人所征服。所以就算工作不尽如人意也不要愁眉不展、从此懈怠，要学会掌控自己的情绪，让一切变得积极起来。 情绪是可以调适的，只要你操纵好情绪的转换器，随时提醒自己、鼓励自己，保持阳光状态，就能让自己情绪高昂，积极向上。
