建行无锡分行开展员工心理健康辅导活动

    讲座过程中，陈炜博凭借丰富的经验和专业积累，剖析了现代职场人常见心理健康问题的根源、产生的个人因素等，并针对金融行业的特点，围绕如何正视压力、享受快乐人生、保持健康和谐的阳光心态、提高职业素养等多个方面，为广大员工提供了自我识别、认知、调适心理压力及确保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知识传播，又有应对技巧训练。同时，陈炜博还从多个方面为大家介绍缓解压力的方法，特别是他提出的“正视压力，营造积极心态，要拿别人对待你的心对待别人”“认识自我，悦纳自我”等观点，对员工的启发很大，使大家树立了“快乐工作，健康生活”的新理念。

    此次员工心理健康辅导讲座，是建行无锡分行深入贯彻落实上级部门提出的以人为本的管理理念，大力推进关心关爱员工工作中的一项具体措施，对全行员工如何在激烈的市场竞争和复杂的社会生活环境下，提升自我抗压、减压能力，以健康积极的心态面对人生中遇到的困难和挫折，更好地沟通职场人际关系、家庭亲属关系以及快乐工作和生活具有很好的启示作用。同时，也为分行各级管理者更加有效地引导员工积极面对工作和生活，提供了更多可供借鉴的经验和方法。