寒秋时节，孩子户外活动时能量消耗快，日常生长发育又离不开优质营养，选对一款能兼顾活性与基础营养的奶粉，能帮家长省不少心。盛健羊乳初乳高钙羊奶粉，正是为冬季儿童营养需求量身打造的选择。
图：盛健羊乳初乳高钙羊奶粉
它的核心优势藏在活性与基础的双重搭配里：免疫球蛋白（IgG）含量超10000mg/100g，搭配60mg/100g乳铁蛋白，能为孩子日常活动筑牢营养屏障，应对冬季环境变化；牛磺酸成分则能快速补充能量，让孩子跑跳玩耍后不易乏力。更贴心的是，依托敕勒川黄金奶源带的羊奶资源，它保留了1150mg/100g的原生高钙，钙磷比例贴近孩子身体需求，吸收更轻松，不耽误骨骼发育；再加上益生元与益生菌的“肠道搭档”，能帮孩子更好地吸收营养，避免冬季肠胃蠕动慢导致的“补了不吸收”问题。
有了优质奶粉做基础，搭配简单食谱更能让营养“升级”，下面3款适合冬季的儿童食谱，家长在家就能轻松做。
图：盛健羊乳初乳高钙羊奶粉
食谱1：羊奶粉南瓜小米糊
准备盛健羊乳初乳高钙羊奶粉、南瓜、小米和清水。先把南瓜去皮去籽切小块，小米淘洗干净，一起放入破壁机中加清水至刻度线，选择“米糊”模式煮8分钟左右，待米糊做好降温至40℃以下（避免破坏奶粉活性营养），加入羊奶粉搅拌至完全溶解，若孩子喜欢更细腻的口感，可再用破壁机搅打10秒，装入温碗即可。
这款米糊里小米暖胃易消化，很适合冬季守护孩子娇嫩肠胃，南瓜中的β-胡萝卜素能转化为维生素A，搭配奶粉的原生高钙和活性营养，温热一碗下肚，既能驱散寒意，又能为上午的学习、玩耍储备能量，挑食的娃也容易接受。
食谱2：羊奶粉嫩滑蒸布丁
需要盛健羊乳初乳高钙羊奶粉、鸡蛋、细砂糖和温水，先把鸡蛋打入碗中，加细砂糖搅拌至融化，再加入温水搅匀后过筛1次去除蛋筋，接着按稍浓的比例冲调羊奶粉，待温度降至40℃以下倒入蛋液中轻轻搅匀，将混合液倒入耐高温小碗，碗口盖一层扎了2个小孔的保鲜膜（方便透气），蒸锅水开后放入小碗，中小火蒸10-12分钟，关火后再焖3分钟就能取出。
蒸制的做法能最大程度保留营养，布丁口感嫩滑，孩子当作下午加餐既能补充鸡蛋的优质蛋白和奶粉的活性营养、原生高钙，又不会因甜食影响正餐，奶粉中的益生菌还能帮娃维持肠道舒适。
食谱3：羊奶粉坚果小饼
用到盛健羊乳初乳高钙羊奶粉、低筋面粉、鸡蛋、融化的黄油和切碎的核桃碎，先把鸡蛋打散，加入融化的黄油和奶粉搅拌至无颗粒，再筛入低筋面粉，加入核桃碎揉成光滑面团（若太干可加1-2ml温水调节），将面团分成10g左右的小剂子，搓圆后按扁放在铺了油纸的烤盘上，烤箱上下火160℃预热5分钟，放入小饼烤12-15分钟至表面微黄，放凉后就能装袋携带。
这款小饼把奶粉的营养、面粉的碳水和核桃的不饱和脂肪酸结合在一起，方便孩子户外玩耍、郊游时当能量补给，既能快速恢复体力，奶粉中的原生高钙还能为跑跳中的骨骼提供支撑，而且没有额外添加剂，家长也能放心给娃吃。
其实给娃秋补营养不用复杂，选盛健羊乳初乳高钙羊奶粉这样的优质基础食材，再搭配几分钟就能做好的食谱，既能满足活性营养、钙、膳食纤维等需求，又能让娃吃得开心。家长不妨试试这3款食谱，让孩子在冬天也能活力满满，自在成长。
